コーチング

わんこにもプロセスフォーカス!

ちょうど1年前から愛犬(蛍)のしつけを学んでいます。あれから1年・・・。とても信頼できる先生のもと毎週毎週頑張っています。※コロナの時はお休みをしていたのですが。犬のしつけ=飼い主のしつけでもあることを実感しています。何かを指摘されるとき...
コーチング

私のストレングスファインダーは暴れ馬

自分の強みは文字では分かるが、当たり前のように使っているからこそ自分ではなかなか分からない。どうしても客観的に自分と向き合いたいと思いコーチングをお願いしてセッションを受けました。色々と繋がりがあっていつもすーっと入ってくるような言葉で気...
コーチング

VISIONの威力

ご縁をいただいてタロットコーチングをさせていただきました。共通の知り合いの方のブログを読んで申し込みいただいたので、会話も弾んで、クライアントさんがこれから何をしていこう!という想いが膨らみ、とても楽しいお時間。相変わらず、クライアントさ...
プライベート

修行の身です~part2~

急激な寒さが訪れて、私は冬眠の準備をしなくては思っている今日この頃です。暑いのは大丈夫だけど、寒いのが本当に苦手で、冬は身体も頭もスローとなります。寝るのも早いのがさらに早くから眠くなります。ごめんなさい。 滝行体験レポート...
カード

流れに身をまかせてみる

9月に入って周りの気が変わった。私の語彙力ゆえにうまく説明ができませぬが。今までは自分の感覚でなんとなく〇とか✖をつけていたことがあったけど、それは今までの余計な思考が作用していた気がする。でも最近は、「ちょっと流れに任せて...
コーチング

修行中の身です~part1~

昨日はさやかちゃんと王子主催の滝行ツアーに行ってきました。そもそものはじまりは・・・。9月の初めにお二人が主催された神社ツアーに参加し、帰宅後に家族にどんなツアーだったのかとか話していたら夫が「行ってみたい」と言い出したのが事の発端。私が...
コーチング

型にはまらなくてもいい

今日は参加しているコミュニティの集まりに参加させていただいてました。昨日はいろいろあって、なんとなく人の輪に入ることを躊躇してしまう気持ちもあったけど、そこを「今、人とあまり話したくないのね」って自分の気持ちを承認して、だからこそ、今まで...
コーチング

この1年を振り返る

4連休どうお過ごしされたでしょうか?我が家は、相変わらずイチゴやさんに行ったり、走りに行ったり、陶器市に行ったり、ワインいただいたりとのんびりと過ごさせていただきました。この休みは私の”やりたい”と”行きたい”を家族と一緒にやった感じがし...
コーチング

たまには休む

私はいつでも休んでますが。。。(あっ。必要な仕事はこなしています)先週行った神社ツアーの時にも思ったけど、思考って全然休めていないなぁって・・・。「あれしないとなぁ」とか「準備しなきゃなぁ」とか「あ!あれ忘れてた」とかね。休もうとしている...
コーチング

何者かにならなくていい

今日で半年間学んだ学びの場から卒業しました。私が学んだ場はこちらコーチングプレイス一緒に学んだお二人は、若さももちろんのこと、頭がいい。羨ましい・・・。言われてみたい、頭が良さそうって。ブロックを頭の中でどんどん組み立てているような、どう...