カード 流れに身をまかせてみる
9月に入って周りの気が変わった。私の語彙力ゆえにうまく説明ができませぬが。今までは自分の感覚でなんとなく〇とか✖をつけていたことがあったけど、それは今までの余計な思考が作用していた気がする。でも最近は、「ちょっと流れに任せて...
コーチング
カード 
コーチング 修行中の身です～part1～
昨日はさやかちゃんと王子主催の滝行ツアーに行ってきました。そもそものはじまりは・・・。9月の初めにお二人が主催された神社ツアーに参加し、帰宅後に家族にどんなツアーだったのかとか話していたら夫が「行ってみたい」と言い出したのが事の発端。私が...
コーチング 型にはまらなくてもいい
今日は参加しているコミュニティの集まりに参加させていただいてました。昨日はいろいろあって、なんとなく人の輪に入ることを躊躇してしまう気持ちもあったけど、そこを「今、人とあまり話したくないのね」って自分の気持ちを承認して、だからこそ、今まで...
コーチング この1年を振り返る
4連休どうお過ごしされたでしょうか？我が家は、相変わらずイチゴやさんに行ったり、走りに行ったり、陶器市に行ったり、ワインいただいたりとのんびりと過ごさせていただきました。この休みは私の”やりたい”と”行きたい”を家族と一緒にやった感じがし...
コーチング たまには休む
私はいつでも休んでますが。。。（あっ。必要な仕事はこなしています）先週行った神社ツアーの時にも思ったけど、思考って全然休めていないなぁって・・・。「あれしないとなぁ」とか「準備しなきゃなぁ」とか「あ！あれ忘れてた」とかね。休もうとしている...
コーチング 何者かにならなくていい
今日で半年間学んだ学びの場から卒業しました。私が学んだ場はこちらコーチングプレイス一緒に学んだお二人は、若さももちろんのこと、頭がいい。羨ましい・・・。言われてみたい、頭が良さそうって。ブロックを頭の中でどんどん組み立てているような、どう...
コーチング 変人である事を受け入れる
9月に入ってすっかり涼しくなりました～秋の匂い大好きです。心がリフレッシュします。ふと思ったことがあるんです。最近、同じようなことを言われたり、聞いたりすることがよくあるなぁ。って。私がそっちにフォーカス当てているかなのかもしれないけど。...
コーチング 息子とのその後
険悪ムードになった次の日の朝、いつもより言葉少なめの息子。こんな時って、私が子供の頃はどうして欲しかったかなって考えながら支度をしていたら、あっと言う間に登校の時間になって、家を出ていきました。帰宅後は、いつも通りで何も変わらず。ただ、ち...
コーチング 猛省案件について（指令性の暴発）
急激に涼しくなりました。こういう時は体調を崩しやすいので（特に私がですが）気を付けましょうね。昨日の猛省案件について書こうと思います。やってしまった、昨日の夕方。息子を上から下から斜めからと追い込んでしまいました。つまり、全くもって逃げ場...
コーチング 誰かの助けになること
昨日は友達とランチをしていてとても印象に残ったのは、その中の一人が「寄付をしている」と言うお話。私はその時にもお話したんですが学生の頃いろいろあってもちろん、その気持ちは大事だけどあからさまに何かおかしい事に出くわして、それ以来街角の募金...